O Maca e sau i mauga Andes o Amerika i Saute ma le maualuga o le 3500-4500 mita.E masani ona tufatufaina i Puno ecological eria i totonu o Peru ma Puno aai i Sautesasae Peru.O se laau o le genus Lepidium meyenii i Cruciferae.I le taimi nei, o le pito sili ona tele o gaosiga o Maca o loʻo i Yunnan, Saina.
Maca o se mea'ai taua mo Peruvians.Maca e taʻua foi o Andean ginseng.E tusa ai ma faamaumauga, na totoina Maca i le Andean plateau ma le le lelei o le siosiomaga faalenatura 2000 tausaga talu ai.Ina ua uma ona salalau Maca i Peru, na maua ai le Inca Empire ma sa totoina ma le faaeteete e avea ma meaʻai sili ona taua, lea na tuufaasolo mai e oo mai i aso nei.
Maca e fa'atauaina lautele e tagata.I le amataga o le 1990s, na maua ai e le au suʻesuʻe lenei laau pe a suʻe se mea e suitulaga i le "Viagra".E i ai sona aafiaga taua i le faʻaleleia atili o feusuaiga, avea Maca ma fetu fou i meaʻai faʻalesoifua maloloina faavaomalo ma vailaʻau.
1. Le aoga o Maca
(1) faʻamalolo male climacteric syndrome, faʻaleleia le gaioiga faʻafeusuaiga ma le fausiaina
(2) e faʻamama ai le maʻi o le climacteric fafine
(3) anti-oxidation, anti-matua
(4) maimeng foma'i soifua maloloina na maua e Maka e mafai ona faʻaleleia le tulaga o le soifua maloloina.
(5) faʻaleleia meaʻai o le faiʻai.
2.Faʻafefea ona faʻaoga Maca
E tele auala e 'ai ai nati macadamia.I Peru ma Polivia, e masani ona kuka e tagata Inca, olo ma foloina fatu macadamia, pe tao kuki Macadamia i falaoamata.I se isi faaupuga, e mafai ona 'aina nati macadamia i le tele o auala, e pei o le supo ma le uaina, ma le fua faatatau o le 1:10.1:20 e saʻo lava.E mafai ona e faʻafefiloi le falaoamata ma le meli pe faʻaopopo i mea suamalie.E mafai fo'i ona e lamu sa'o le nati Maca.
Taimi meli: Me-12-2021